Pernahkah Anda merasa kakilebih dingindibandingkan bagian tubuhlainnya? Padahal suhu di luar bahkan suhu tubuh Anda sedang dalam keadaan normal, kaki dingin ini tentu membuat Anda bertanya-tanya ada apa dengan tubuh?

Kaki dingin memang harus diwaspadai. Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan serius.

Berikut beberapa kondisi medis yang bisa muncul saat kaki dingin padahal suhu tubuh normal:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Melansir Cleveland Clinic, ketika hal ini terjadi maka aliran darah ke kaki berkurang, membuatnya terasa dingin. Jika kondisi ini terjadi terus-menerus, penting untuk mengelola stres dengan baik agar tidak berdampak negatif pada kesehatan.

2. Gangguan sirkulasi darah

Salah satu penyebab utama kaki dingin adalah masalah sirkulasi. Jika aliran darah tidak optimal, kaki dan tangan sering menjadi bagian pertama yang merasakan dampaknya.

Sirkulasi buruk ini bisa terjadi jika Anda menjalani gaya hidup sedentari yang ditandai dengan kurangnya aktivitas fisik, merokok, kolesterol tinggi, hingga memiliki penyakit jantung.

3. Anemia

Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang cukup untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kaki. Kekurangan zat besi, vitamin B12, atau asam folat bisa menyebabkan anemia dan berkontribusi pada kaki yang selalu terasa dingin.

Jika Anda sering mengalami lemas, pucat, dan kedinginan, sebaiknya lakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui apakah Anda mengalami anemia.

Lihat Juga : Tak Cuma Daging, 6 Jenis Sayuran Ini Ternyata Tinggi Zat Besi

4. Diabetes dan Neuropati

Diabetes dapat menyebabkan gangguan sirkulasi dan kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Kondisi ini dapat menyebabkan kaki terasa dingin, kesemutan, mati rasa, atau nyeri terbakar, terutama di malam hari.
Jika Anda memiliki diabetes dan mengalami gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter.

5. Gangguan Tiroid (Hipotiroidisme)

Kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dapat memperlambat metabolisme tubuh, yang berdampak pada sirkulasi darah dan regulasi suhu tubuh. Orang dengan hipotiroidisme sering lebih sensitif terhadap dingin, merasa lelah, dan mengalami peningkatan berat badan.

[Gambas:Video CNN]

• ·Jokowi Ungkap Jenderal TNI Agus Subiyanto Penuhi Aspek Calon Panglima TNI
• ·Banyak Orang Ngebet Melahirkan di Tahun Naga Kayu 2024, Ada Apa?
• ·UMP Jakarta Naik 5,1%, Wagub Riza Berharap Para Pengusaha Mengerti
• ·5 Jurus Jitu Pilih AC Hemat Listrik, Tagihan Aman Terkendali
• ·Jokowi Ungkap Jenderal TNI Agus Subiyanto Penuhi Aspek Calon Panglima TNI
• ·INFOGRAFIS: Secang, Kayu Merah Kaya Khasiat
• ·5 Minuman Pembersih Ginjal, Ampuh Membuang Racun
• ·10 Ribu Buruh Sritex Bakal Demo di Jakarta Pekan Depan, Menaker Yassierli Beri Tanggapan
• ·Garuda Indonesia Masuk 25 Maskapai Terbaik Dunia untuk 2025
• ·Berlaku 2025, Ini Daftar Lengkap Penyakit Ditanggung dan Tidak Oleh BPJS Kesehatan
• ·5 Minuman Pembersih Ginjal, Ampuh Membuang Racun
• ·Dukung Usaha Berbasis Riset, Wamendiktisaintek Sambangi Peternakan Domba di Jonggol
• ·Salat Tarawih Berapa Rakaat? Ini Penjelasannya
• ·Tidur Miring ke Kiri atau ke Kanan, Mana yang Lebih Baik?
• ·UMP Jakarta Naik 5,1%, Wagub Riza Berharap Para Pengusaha Mengerti
• ·Kondisi Genetik Langka yang Membuat Seseorang Cinta Semua Orang