Banyak orang melewatkan sahursaat puasa Ramadandemi bisa menurunkan berat badan. Tapi, bagaimana sebenarnya Islammemandang orang yang berpuasa tanpa sahur?

Sahur merupakan kegiatan makan dan mengisi energi tubuh pada dini hari saat puasa.

Lihat Juga : Berapa Banyak Makan Kurma Sesuai Sunah?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Makan sahur lah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan." (HR Bukhari dan Muslim)

Hadis di atas menggambarkan bahwa sahur sebenarnya bukan syarat sah puasa, melainkan ibadah yang membawa banyak keberkahan.

Ilustrasi. Banyak alasan yang membuat seseorang melewatkan sahur. (iStockphoto/Tirachard)

Sayangnya, beberapa alasan membuat seseorang tidak melakukan sahur. Ada yang sengaja karena ingin menurunkan berat badan. Ada juga yang terlewat karena bangun kesiangan.

Lantas, bagaimana puasa orang yang tidak sahur?

Puasa tanpa sahur memiliki ketetapan hukum tetap sah selama niat telah dibacakan sebelum fajar. Pasalnya, sahur bukan syarat wajib puasa.

Namun, meninggalkan sahur berarti kehilangan banyak berkah yang dijanjikan dalam hadis Rasulullah SAW.

Lihat Juga : Bagaimana Cara Membayar Kafarat Berhubungan di Siang Hari saat Puasa?

Tak hanya berkah, sahur juga memberikan banyak hikmah. Salah satunya untuk menjaga kekuatan fisik selama berpuasa.

"Hikmah disunahkan makan sahur adalah untuk menguatkan fisik bagi orang yang hendak menjalankan puasa," ujar Ustaz Abdul Kadir Jailani, mengutip NU Online.

Umat Islam dianjurkan melakukan sahur dimulai dari pertengahan malam hingga memasuki fajar. Untuk mempertahankan rasa kenyang, umat Islam disarankan makan sahur tak terlalu jauh dari waktu Subuh. Misalnya, pukul 03.30 WIB dini hari.

• ·Jangan Dibuang, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Biji Durian Buat Kesehatan
• ·HUT RI, Anies Baswedan Malah Bilang Masyarakat Harus Bayar Budi kepada Negara, Begini Katanya!
• ·Waduh! Dalam Sepekan, 5 Besi Penutup Saluran Air Di Jalan S Parman Digondol Maling
• ·Cara Cek Letak Tanggal Ijazah S1 untuk CPNS 2024, Pelamar Wajib Tahu!
• ·Terima Pendaftaran Gibran Sebelum Revisi PKPU, KPU hingga Anwar Usman Digugat Rp 1 Triliun!
• ·KPK Siap Tindaklanjuti Laporan Ismail Bolong
• ·Pemprov DKI Terpecah Akibat Geng
• ·Kemenperin Sebut Penerapan SNI Emas Akan Jamin Kualitas dan Memacu Daya Saing
• ·Ngeri! Pemkot Mau Kasih Sanksi di Acara Habib Rizieq
• ·Trump Akan Hubungi Putin dan Zelenskiy, Mau Bahas Kesepakatan Dagang
• ·Jokowi Bentuk Badan Gizi Nasional 2 Bulan Jelang Lengser, Begini Respon GAPMMI
• ·KPK Siap Tindaklanjuti Laporan Ismail Bolong
• ·Aktivis Sebut Ridwan Kamil Lemah!
• ·Senin Dini Hari, Bocah 11 Tahun Ditemukan Tewas Mengambang Di Kali Basmol Kembangan
• ·PKB Gandeng TNI/Polri Hingga Pecalang, Amankan Muktamar di Bali
• ·Ini 3 Agenda Utama Rapimnas Golkar 2024 Selain Pengunduran Diri Airlangga