Belum lama ini ramai kasus kematian akibat konsumsi minuman alkohol. Sebenarnya ada batas tertentu dalam mengonsumsi minuman beralkohol. Berapabatas amanminum alkohol?

Pesta minuman keras (miras) oplosan di Kota Bogor dan Kabupaten Cianjur merenggut belasan korban jiwa. Menurut pihak kepolisian, korban di Kabupaten Cianjur ditemukan menenggak minuman dengan kandungan alkohol 96 persen.

Ilustrasi. Minuman alkohol memang tidak baik untuk tubuh terutama ketika kandungan alkohol tinggi ditambah jumlah minuman yang dikonsumsi cukup banyak.  (CNN Indonesia/Adhi Wicaksono)

Minuman alkohol memang tidak baik untuk tubuh terutama ketika kandungan alkohol tinggi ditambah jumlah minuman yang dikonsumsi cukup banyak.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berapa batas aman minum alkohol?

Melihat dari rekomendasi WHO, yang dimaksud satu standar drink setara dengan:

1. 355 ml bir dengan kandungan sekitar 5 persen alkohol
2. 148 ml anggur dengan kandungan sekitar 12 persen alkohol
3. 44 ml minuman keras atau spirits dengan kandungan 40 persen alkohol

Batas ini, lanjut Sukamto, dianggap 'aman' berdasar penelitian bahwa pada tiap level tersebut risiko dampak negatif terhadap kesehatan masih minimal.

Kemudian meski ada batas aman, tiap orang memiliki toleransi berbeda terhadap minuman alkohol.

Hal ini tergantung dari genetik, berat badan, jenis kelamin, kondisi kesehatan dan faktor lain.

Sukamto berkata untuk mengetahui batas aman personal perlu ada konsultasi dengan dokter.

"Saya pribadi, menganjurkan sebaiknya sama sekali tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang secara sengaja ditambahkan alkohol di dalamnya," imbuhnya.

[Gambas:Video CNN]

• ·Apakah Baik untuk Kesehatan Minum Air Kelapa Setiap Hari?
• ·Ruangguru Gelar Academy of Champions Tayang 28 Desember, Ajang Kompetisi Akademik Antar Siswa SMA
• ·DMC Dompet Dhuafa Imbau Pengelolaan Sampah Penting Sasar Area Pengungsian
• ·PDIP Kaget Jokowi Masuk Daftar Tokoh Terkorup Dunia: Bukankah Sederhana Selalu Pakai Kemeja Putih?
• ·Kasus Organ Vital Bau Ikan Asin Fairuz, Polisi Panggil Galih Ginanjar
• ·Komarudin Watubun: Penetapan Hasto Jadi Tersangka Bukti PDIP Mau Diawut
• ·Daftar Hotel Terbaik di Dunia versi Fodor's, Ada 3 dari Indonesia
• ·Tips buat Orang Tua Cegah Anak Hilang di Tempat Wisata
• ·Bikin Hotman Paris Opname, Seberapa Bahaya Gigitan Berang
• ·Dolar Kembali Melemah Setelah Trump Ancam Penerapan Tarif ke Uni Eropa
• ·Hadiri Perayaan Natal Nasional 2024, Gibran Jadi Sasaran Swafoto Umat Kristiani
• ·Harga Emas Pegadaian Hari Ini Dijual Mulai Rp1.004.000, Cek Rinciannya!
• ·Firli Bahuri Minta Alexander Mawarta Diperiksa Atas Kasus Dugaan Pemerasan Syahrul Yasin Limpo
• ·Harga Minyak Stabil, Pasar Tunggu Kepastian Keputusan OPEC
• ·Lansia Sakit Jantung Batal Terbang, Kompensasi Maskapai Voucher Kopi
• ·Tanggal PPN 12 Persen Sudah Ditetapkan, Siap